2003年、雑誌『men's egg』(メンズエッグ)にてモデルデビュー。

数々のファッション誌や、東京ガールズコレクションなどにショーモデルとして数多く出演しタレントとしても、多くのレギュラー番組を持ち、バラエティー・情報番組まで幅広い活躍を見せている。

3歳の頃からサッカーを始め、中学時代には群馬県選抜に選ばれた経験もある実力派。現在も自身が立ち上げたフットサルチーム「FCゴースト」にてキャプテンとしてプレーを続けるサッカー大好きなハーフタレント。

1992年鹿児島実業高校からJリーグ・横浜フリューゲルスに入団。

1996年、アトランタオリンピック本大会では、ブラジルを破る「マイアミの奇跡」などをチームのキャプテンとして演出、サッカーファンのみならず、広く注目される事となる。

ブラジルのサントスFC・ゴイアスEC、韓国の安養LGチータース、仁川ユナイテッドなどの海外クラブでプレーし、2005年5月19日に現役引退を表明。

現在は、メディアに出演しながらも、ZONOサッカースクールを中心に全国の子供たちにサッカーの楽しさを教えるための活動をしている。ペットはミニブタと犬。